www.copiabiz.com

ความดันโลหิตสูง อาการปวดหัวที่บังเกิดจากความดันเลือดสูงมีคนเป็นกันมาก เป็นแล้วจะเจ็บปวดทรมานมาก เจ็บปวดจนหน้ามืดไปหมด ปฏิบัติงานอะไรไม่ได้เลย ต้องทานยาระงับเจ็บปวดที่แพทย์ผู้รักษาจ่ายให้อาการจึงจะส่างลงและหายได้ ในอดีตสมัยหรือสมัยโบราณยาหาลำบากลำบน โดยเฉพาะตามชนบทที่อยู่ห่างไกลตัวเมือง ผู้เจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าวจะเดินทางไปพบหมอในเมืองเหนื่อยยากมาก ต้องใช้เวลานานครึ่งค่อนวันไม่ทันเวลากับโรคที่มีอยู่ ดังนั้นสมุนไพรจึงคือลู่ทางที่ชาวบ้านในกาลสมัยนั้นนิยมใช้แพร่หลาย ใช้รักษาอาการปวดหัวเนื่องมาจากต้นเหตุของความดันโลหิตสูง มีหลายสูตร อย่างไรก็ดีที่นิยมใช้กันมากเนื่องด้วยได้ผลดี มีส่วนประกอบในการทำยาหาได้ง่าย ได้แก่สูตร “บัวบก” นั่นเอง ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง มีการทดลองแสดงว่าคนเป็นโรคความดันโลหิตสูง แม้คุมความดันเอาไว้ได้จะช่วยยืดความตายออกไปได้อีกหลายปี รายงานผลการทดลองทราบด้วยว่า ผู้ที่ทานยาควบคุมความดันมานานไม่ต่ำกว่า 4 ปี จะทำให้ความเสี่ยงโอกาสกับการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและเส้นเลือดลดต่ำลง ได้นานเกินกว่า 20 ปี ผู้วิจัยวู้ด จอห์นสัน ชี้ได้ว่า การรักษาโรคความดันโลหิตสูง ช่วยยืดอายุคนได้” “ถ้าคุณทานยาอยู่ 1 เดือน จะมีอายุเพิ่มได้ 1 วัน แม้จะฟังดูว่าทานยาตั้ง 1 เดือน ยืดอายุออกไปได้แค่วันเดียว แม้กระนั้นลองนึกดูว่า แม้เริ่มทานยารักษาตัวมานับแต่อายุ 40 ปี ก็จะยืดอายุออกไปได้ถึง 2 ปี” ความดันโลหิตสูง

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/ ความรู้ที่เกี่ยวกับสภาวะความดันโลหิตสูง ทั้งในเรื่องการวินิจฉัย การเยียวยารักษา การดำเนินโรค สภาพแทรกซ้อน พร้อมทั้งการติดตามผลการเยียวยารักษายังมีความคลาดเคลื่อนไปจากความจริงหลายประการ มีผู้เจ็บป่วยความดันโลหิตสูงเพียง 5 % ที่อาจจะค้นพบต้นเหตุที่เยียวยารักษาให้หายสนิทได้ ส่วนมาก (95 %) ไม่พบต้นเหตุที่สามารถเยียวยารักษาให้หายสนิทจึงมักต้องกินยาบำบัดความดันเป็นช่วงเวลานานจนแทบจะตลอดชีวิต เกณฑ์การวิเคราะห์ความดันโลหิตสูง ใช้ได้กับทุกอายุ แม้ไม่รักษาความดันโลหิตในผู้เจ็บป่วยสูงอายุให้อยู่ในระดับปกติจะเกิดสภาวะแทรกซ้อนขึ้น ตัวอย่างเช่นเส้นเลือดในสมองแตกหรืออาจอุดตัน การลดความดันโลหิตลงช้าๆ ด้วยแนวทางที่ถูกวิธีไม่น่าจะเป็นเหตุให้เกิดอาการเวียนหัวแต่อย่างใด มีการเยียวยารักษาความดันโลหิตสูง ด้วยแนวทางไม่ใช้ยาที่อาศัยความร่วมมือของผู้เจ็บป่วยยกตัวอย่างเช่นการงดดูดบุหรี่ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การงดอาหารที่มีรสเค็มจัด การดูแลน้ำหนักตัว การหลบความเครียด หรือการงดเสพสุราปริมาณมากๆ ซึ่งจะให้ผลในการลดความดันโลหิตในรายที่ยังสูงไม่มาก พร้อมทั้งแม้แต่ข้างในรายที่ต้องกินยาคนเจ็บทุกคน ก็ควรที่จะทำตามข้อเสนอแนะดังกล่าวข้างต้นนี้โดยจริงจังพร้อมกันไปด้วย สภาพความดันโลหิตสูง คือโรคเรื้อรังซึ่งส่วนมากไม่พบต้นเหตุที่รักษาให้หายสนิท การกินยาเป็นการดูแลความดันโลหิตให้ลดลงชั่วคราวเท่านั้น ยาส่วนมากมีฤทธิ์ลดความดันเพียง 24 ชั่วโมงจึงต้องกินวันละครั้งแต่ละวัน แม้วันใดลืมกินยา ความดันโลหิตก็จะเพิ่มสูงขึ้นกลับไปสู่ระดับเดิม ผู้เจ็บป่วยส่วนใหญ่จึงไม่อาจจะหยุดยาได้ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/ เราไม่ค่อยเจอความดันโลหิตสูง ในเด็กแม้กระนั้นเด็กก็สามารถเกิดความดันโลหิตสูง การเจอความดันโลหิตสูงนับตั้งแต่แรกจะสามารถป้องกันโรคหัวใจ โรคไต ดังนั้นเด็กควรที่จะมีการวัดความดันโลหิตเหมือนกับผู้หลักผู้ใหญ่ มูลเหตุก็มีทั้ง primary พร้อมทั้ง secondary พบว่าเด็กที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เด็กที่มีประวัติครอบครัวเกิดความดันโลหิต หรือบางเชื้อชาติเหล่านี้จะมีโอกาสเกิดความดันโลหิตสูง หมอแนะนำอาหารพร้อมทั้งการบริหารร่างกาย ถ้าความดันโลหิตไม่ลงจึงให้ยากิน เนื่องมาจากโรคความดันโลหิตสูงค่อนข้างปราศจากอาการ แม้กระนั้นโรคความดันโลหิตสูง สามารถเป็นเหตุให้เกิดโรคแก่ร่างกาย

จุดประสงค์ของการคุมความดันโลหิตสูง มิใช่แค่การลดความดันโลหิตพร้อมกับลดการปรากฏอาการด้านหัวใจพร้อมกับหลอดเลือดหัวใจเท่านั้น อย่างไรก็ตามยังรวมถึงการลดโอกาสการเสียชีวิตด้วย ยาต่อต้าน RAS แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการลดภาวะเกี่ยวกับหัวใจพร้อมกับหลอดเลือดหัวใจอย่างโรคหลอดเลือดอุดตันหรือโรคหัวใจขาดเลือด อย่างไรก็ดีข้อสรุปที่มีต่ออัตราการเสียชีวิตยังไม่ค่อยเป็นที่รับรู้กันนัก ข้อยุติของยาลดความดันโลหิตสูง แต่ละชนิดที่มีต่อการลดลงของอัตราการเสียชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเอามาใช้สังเกตในการเยียวยารักษาผู้เจ็บป่วยโรคความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะผู้เจ็บป่วยที่มีความเสี่ยงสูง

ความดันโลหิตสูง

ประเภทที่ทราบต้นเหตุ พร้อมกับที่ไม่ทราบต้นเหตุ ผู้มีความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะเริ่มในอายุประมาณ 35 ปี แม้เกิดภายในอายุน้อยมักทราบต้นเหตุ แต่ส่วนใหญ่จะไม่รับทราบต้นเหตุ อาการที่เห็นมีดังนี้ ได้ยินเสียงดังภายในหู ปวดหัวบริเวณท้ายทอย ประกอบด้วยอาการเวียนศีรษะ มีเลือดกำเดาออก การดิ้นของชีพจรจะเพี้ยน หงุดหงิดง่าย ขาบวม หมดเรี่ยวหมดแรงง่ายผิดปกติ เป็นต้น ความดันโลหิตสูงสูงกว่าร้อยละ 95 ไม่รับทราบสาเหตุ จึงโทษว่าคือเรื่องของพันธุกรรม ถ้าพ่อหรือแม่เป็นความดันโลหิตสูง ลูกก็มีโอกาสเป็นมากกว่าผู้เป็นพ่อแม่ไม่เป็นความดันโลหิตสูง พร้อมกับสิ่งแวดล้อม ตัวอย่างเช่น ความเคร่งเครียด การกินอาหารเค็ม สูบบุหรี่ ไม่ได้ออกกำลังกาย การเยียวยารักษาจึงต้องดูแลโดยการใช้ยาพร้อมกับต้องกินยาไปตลอดชีพ ส่วนโรคความดันโลหิตสูงที่รับทราบสาเหตุ หมอจะเยียวยารักษาไปตามอาการ ตัวอย่างเช่น ความดันภายในกะโหลกศีรษะสูง เพราะว่ามีเนื้องอกภายในสมอง มีผลให้ปวดหัวตามัวได้ มีอาการคลื่นไส้ อาเจียนจะมีผลให้ความดันสูงได้ แม้ได้รับการเยียวยารักษาโดยการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก ความดันภายในหัวกะโหลกศีรษะไม่สูงแล้ว ความดันก็จะลงไปสู่ปกติ โรคไต ไตวายเรื้อรัง เราไม่อาจเยียวยารักษาได้ ยกเว้นผ่าตัดเปลี่ยนไต ความดันโลหิตสูงก็เพลาลงได้จากการกินยาที่ส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูงได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น กินยาแก้ปวดไขข้อ ยาคุมกำเนิดที่กินมายาวนานกว่า 2 ปี ยาลดน้ำมูกที่แรง ๆ เป็นต้น http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

ความดันโลหิตสูง ร่างกายใครต่อใครต้องมีความดันโลหิต เพราะความดันโลหิตจะหมายถึงแรงผลักดันให้เลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ด้วยเหตุนั้นใครต่อใครควรจะเรียนรู้ ศึกษาเกี่ยวกับความดันโลหิตพร้อมทั้งรักษาให้ความดันโลหิตอยู่ในกฏเกณฑ์ปกติ เพราะ ความดันโลหิตสูง จะทำให้เกิดเส้นโลหิตแข็งพร้อมทั้งตีบ ถ้าหัวใจบีบตัวหัวใจจะบีบรัดเลือดไปยังเส้นโลหิตแดง ส่งผลให้เกิดความดันโลหิต ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ พร้อมทั้งแรงจัดการของเส้นโลหิต หัวใจมนุษย์เราเต้น 60-80 หน ความดันก็จะมากขณะที่หัวใจบีบตัว พร้อมทั้งลดลงขณะที่หัวใจคลายตัว ความดันโลหิตของมนุษย์เราไม่เท่ากันสม่ำเสมอขึ้นอยู่กับท่า ความตึงเครียด การออกกำลัง การนอนหลับ อย่างไรก็ตามไม่ควรเกิน 140/90 ถ้าหากว่าสูงกว่านี้แสดงให้เห็นว่า ท่านอาจจะเกิดโรคความดันโลหิตสูง หมายถึงปัจจัยเสี่ยงเป็นเหตุให้เกิดโรคหัวใจ โรคไต โรคเส้นโลหิตหัวใจตีบ โรคอัมพาต โรคหัวใจหมายถึงโรคที่มีปริมาณการตายสูง ครั้นแล้วการคุ้มกัน ความดันโลหิตสูง สามารถคุ้มกันอัตราการถึงแก่ชีวิตจากโรคหัวใจ พร้อมทั้งโรคอัมพาต โรคความดันเลือดสูงเป็นภัยเงียบที่กดขี่ชีวิตของทุกคน เนื่องด้วยไม่มีอาการเตือน ครั้นแล้วการจะทราบว่าเป็นความดันโลหิตสูง จำต้องวัดความดันโลหิต http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

ความดันโลหิตสูง นักวิทยาศาสตร์บางรายให้ข้อแนะนำว่าการทานกาแฟจะมีผลแก่ความดันเลือดซึ่งจะเกี่ยวโยงกับโรคหัวใจพร้อมด้วยโรคเส้นโลหิตในสมองอุดตันที่ทำให้ให้อายุขั้ยน้อยลง แต่ผลรายงานของสหรัฐฯที่มีแบบกว้างขว้างแสดงว่าผู้ที่ทานกาแฟทุกวันไม่เลวร้ายกว่าผู้ที่ทานกาแฟไม่สม่ำเสมอ สอดคล้องกับผลพิจารณาข้างในวารสารคลินิคโภชนาการสหรัฐฯ ประมาณหนึ่งข้างในห้า ความดันโลหิตสูง ที่จะปรับเปลี่ยน ปรากฎว่าความดันเลือดของผู้ที่ทานกาแฟมากกว่า 5 ถ้วยต่อวันเปรียบกับผู้ที่ทานน้อยมากไม่ต่างกัน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

ในผู้ที่มีสภาวะ ความดันโลหิตสูง บางท่านตื่นเช้ามาคงจะมีสภาพมึนงง ตอนบ่ายมีสภาพปวดศีรษะ ปวดก้านคอ ตาพร่า ถึงแม้ตอนกลางคืนจะนอนหลับสนิท อย่างไรก็ดีในผู้ที่มีสภาวะ ความดันโลหิตสูง ส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดง แม้กระนั้นอาการแสดงที่เป็นราวกับสัญญาณกำชับมักมาจากความผิดปรกติของอวัยวะที่พัวพันกับความดันโลหิตสูง เช่น ขึ้นสะพานลอยแล้วเกิดหมดเรี่ยวหมดแรงมาก เท้าบวมเวลาเย็น ตอนค่ำนอนแล้วปรากฎว่าหายใจไม่สบาย ต้องลุกขึ้นนั่งหรือว่าเดินประมาณ 15 – 30 นาที แล้วช่วยกลับไปหลับใหม่ได้ ซึ่งนั่นหมายความว่ามีอาการทางด้านโรคหัวใจเกิดขึ้นแล้ว ส่วนอาการผิดปรกติของสมองจะเกิดขึ้นรวดเร็วมาก ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง นอกจากให้ความระแวดระวังในการกินอาหารที่ประกอบด้วยรสเค็มแล้ว อาหารการกินที่ประกอบด้วยไขมันสูง เช่น ขาหมู หนังเป็ด หมูสามชั้น เครื่องในสัตว์ทุกชนิด อาหารการกินที่มีกะทิ ก็ควรหลบหรือกินให้น้อยลง สำหรับบุคคลที่ประกอบด้วยน้ำหนักตัวมากหรือว่าอ้วนควรลดน้ำหนักลง เพราะการลดน้ำหนักจะช่วยให้ ความดันโลหิตสูง ลดลงด้วย การดูดบุหรี่พร้อมด้วยดื่มเครื่องดื่มที่ประกอบด้วยแอลกอฮอล์ก็เป็นสิ่งเร้าให้เกิดความดันโลหิตสูง จึงควรลดหรืออด การบริหารร่างกายสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน จะทำให้การสูบฉีดเลือดดีขึ้นพร้อมด้วยลดน้ำหนักลงได้ รวมทั้งการพักผ่อนพร้อมด้วยทำจิตใจให้สงบ ลดความตึงเครียดหรือจดจ่อก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลด ความดันโลหิตสูงได้ ความดันโลหิตสูง